隱喻,常常是一種溫柔的湯底,可以讓個案有機會用不同的眼光或是從中找到珍貴的資源。而隱喻也是我在個案輔導過程中,經常使用的一種方式。分享著一段真實案例改編轉化的故事。
有一次,我遇到一個個案,她是一個很努力、很願意學習的女孩,她很喜歡去學各式各樣的課程,也很熱中於參加許多不同的社團活動,在學校的功課也都還可以。可是這樣的她,對於自己的生涯卻很迷茫。她說,她不知道該怎麼整合他所學的東西,也不知道自己未來該往哪裡發展。在諮商過程中,她說她很仰慕一個設計師,有許多豐富的人生經歷,並且將這些經驗變成很獨特、很有味道的設計作品。她很想像他一樣,所以才這麼積極的去體驗很多種生活,可是她沒有藝術底子,有很多想法,卻好像很難形成…。
我聽了他的困擾,然後說了一個故事給他聽….
從前,從前有一隻小花貓,她非常喜歡蒐集各種不同的小花布,每一塊小花布,都是小花貓好努力好努力到各個地方蒐集而來的。因為小花貓很仰慕森林中的猴子大哥阿宏,因為他總可以把許多不同樣式的小花布,透過巧妙的搭配,顏色的相互映襯,縫成一大塊一大塊漂亮又獨特的大桌布。小花貓也想和他最仰慕的猴子大哥一樣,可以信手拈來就把不同的小花布縫製成獨特的大桌布,讓人讚嘆、讓人喜歡。這是小花貓的夢想。所以小花貓花了好多年,蒐集了許許多多漂亮又獨特的小花布。
終於有一天,小花貓覺得他蒐集的量夠了,想要開始嘗試做她的大桌布時..
她遇到了一個很大的困難,小花貓不知道怎麼拼湊不同樣式的小花布,也不知道怎麼縫製…
小花貓一直都只擅長蒐集,而不擅長搭配和縫製。
小花貓開始慌了,他本來以為有了許許多多的小花布,她就可以做成她想要的大桌布。可是要做大桌布真正的困難其實是在搭配和縫紉。
小花貓開始一片一片亂組合,開始一針一針的慢慢嘗試,剛開始甚至還有好幾次,都不小心把針扎到了手指頭流血,小花貓儘管很痛,仍是笨拙的想要用手工將不同的花布拼湊起來,但怎麼縫都不怎麼滿意…也慢慢的失去對自己的信心。
有一天,小花貓好不容易將四片小花布搭配縫在一起,布上面還留有些扎痕、也還留有一點點小女孩的血跡,而這四片已經是小花貓結盡所能想到可以相互搭配的組合。她心想「這個小小的又縫得醜醜的,應該不會有人喜歡吧?」小花貓看著小花布感到很洩氣。
突然有一個小狐狸跑過來,看著小花貓縫的小花布驚訝的說,「哇,好漂亮的手帕呀!我從來沒有看過這樣特別的手帕耶!這個是你做的嗎??」
小花貓有點被嚇到,說:「恩…這是我自己親手縫的,可是還沒完成,我想要把他們變成一個大桌布,」
小狐狸拿起小花貓縫的小花布說「現在這樣子也很好看呀!我很喜歡這樣的大小,這樣的搭配真好看!」
小花貓突然間領悟,原來,做小小的手帕也會有人喜歡呀。原來,她不一定要像猴子一樣做成大桌布,才會有人喜歡。
小花貓透過小狐狸的鼓勵,開始有了一點一點的信心,決定就先從小小的手帕開始做起,慢慢練習搭配和縫紉的技藝,偷偷希望著,有一天,也能慢慢做出又大又漂亮的大桌布。
個案聽完後,眼眶有點微微濕濕的,她說,她一直都沒有信心,不知道自己做的東西別人會不會喜歡,所以常常卡住,她說或許他也可以像小花貓一樣,先從小小的東西開始練習,而不用急著就和猴子一樣做出又大又美的大桌布。
用自己的速度,走出自己的獨特,小花貓或許永遠都不會跟猴子一樣,然而卻會擁有著自己獨特很好看的樣子。

◎ 人生設計心理諮商所 所長
◎ 諮商心理師&美國NLP大學 (NLPU)認證高級導師&美國ABNLP協會國際認證導師&美國NGH授證催眠治療師&亞洲存在主義團體學會團體諮詢師
◎ 臺灣師範大學教育心理與輔導學系碩士班
◎ 現為ACDC亞洲職業生涯發展中心首席課程顧問/資深諮商心理師,擅長潛意識工作及各式卡牌培訓。