探索我的夢想 – 迪士尼策略

【夢想與現實的交叉口】

    「我好想要成為一名優秀的講師，希望未來可以到世界各地演講！」在這個年紀的孩子，對於未來都懷抱著憧憬，然而卻常常是想做的事情很多，能力卻還有限。因此時常陷入深深的自我懷疑「我真的可以嗎？」帶著許多慌亂與不知所措。身為輔導者的角色，協助他們將夢想落為實踐的力量，將是很棒的陪伴。

【運用迪士尼策略，實現夢想】

「迪士尼策略」是NLP大師 Robert dilts參考迪士尼制定策略的方式，發展出來的一項技術。在迪士尼策略中分三種角色，提出點子的「夢想家」、執行計畫的「實踐者」，以及尋找問題點的「評論者」。透過從這三種角色色來創造出富有創意、實際、可具體執行的夢想。實行步驟如下：

Step1設立三角點：選擇一個自己未來的夢想。在地板上挑選三角點，分別為夢想家、實踐者、與評論者的位置。

Ex:老師：「現在可以邀請你想一個自己未來的夢想」。

孩子：「我期望未來可以成為一個眾所皆知的講師，到世界各地帶領工作坊！賺很多很多的錢。」

老師：「好呀，那現在請你在前方的地板，設立三個定點，我們等等會從夢想家、實踐者、以及評論者的角度，協助你將這個夢想更扎實的實踐出來」。

Step2夢想家：在夢想家的位置上，試著去想一幅夢想中最理想的畫面，在這裡的姿勢，是讓孩子眼睛往上看，嘗試說出任何自己所看到的畫面。可以使用5W技巧，將畫面描述得更具體「What夢想是什麼?有哪些畫面？」、「Where在什麼地點達成?」、「When什麼時候?」、「Why是什麼讓你想擁有這個畫面」、「Who身邊有些什麼人?」

Ex:老師：「現在邀請你走進夢想家的位置，你的眼睛往上看，嘗試去把你所看到、或是聽到的畫面說出來，越具體越好」

孩子：「我看到我站在講台上，和很多人分享我的理念，那裡很寬敞，台下有五十多個人，都我說的東西都感到很有興趣…」在過程中，陪伴孩子越清晰地看到夢想畫面。

Step3實踐者：在實踐者的位置，將化身為夢想中的主角，身歷其境的去感受夢想成真的感覺。這裡的動作是低頭，腳稍微彎曲，繞圈圈，並引導思考，「這個夢想是如何逐步達成的？」、「如何知道這個夢想已經達到？」、「檢核的標準為何？」

Ex:老師：「現在請你退出夢想家，準備好的時候向前走到實踐者，在這角色當中邀請你頭微微低下，腳稍微彎曲，可以慢慢繞圈圈，請你去感覺，當這個夢實現了，會有什麼樣感覺？請描述出來。」

孩子：「我覺得超開心的，非常有成就感，感覺自己是很有影響力的！」

老師：「那你覺得這個夢想是如何達成的呢？」

孩子：「要很努力練習自己的口語表達能力，多聽一些不同老師的演講，可以先參加一些演講比賽、累積自己的專業能力…」在過程中陪孩子慢慢的去澄清如何去實踐這個夢想。

Step4評論者：評論者主要是評估整個情況。肢體動作為頭和眼睛直視前方，身體稍往前傾，在這角色要針對「夢想家」與「實踐者」的內容加以評論，提供改進的建議。

Ex:老師：「現在請你退出實踐者的角色，往前踏向評論者的角色，在這角色當中，你是中立客觀的第三者，剛剛看了夢想家的夢想以及實踐者的行動，現在邀請你去對他們做出評論，或是提供建議」

孩子：「我覺得夢想家也太不切實際，到世界各地演講，語言是很大的考驗呀。應該要多累積相關的專業和人脈…」在過程中，讓評論者可以暢所欲言的針對前兩個角色提出評論。

Step5回到夢想家：轉回到夢想家的角度，根據另外兩個角色提供的看法，修正自己理想中的夢想，重複Step2-4的步驟，直到每個角色位置，都得到滿意的結果為止。

Ex:老師: 「現在邀請你回到夢想家的位置，剛剛你聽了實踐者與評論者兩個角色的想法，現在夢想裡有什麼是你想要做調整的嗎？」

孩子：「恩…我覺得可以先設定目標在亞洲地區，要先找到一個自己可以累積的專業…」在孩子說完之後，可以邀請他重複走流程，直到每個角色都同意為止。

Step6未來模擬：想像這個夢想，彷彿已經發生在未來的某個真實的時刻一樣，鞏固這個感覺。

在輔導的過程，運用迪士尼策略，帶孩子實際在不同角色中思考，都可以協助孩子，慢慢整理出自己可以努力的方向，當他們學會了，就有機會成為自己的夢想啟動機！